Ребята, найдите время сходить к врачу.
Четверо из пяти мужчин говорят, что стараются сохранить хорошее здоровье на благо своих близких. Почему же тогда почти три четверти мужчин предпочитают мыть унитаз или выполнять другие обязанности, а не обращаться к врачу за профилактической помощью, например ежегодными осмотрами?
Эти статистические данные национального опроса, проведенного клиникой Кливленда и опубликованного в сентябре прошлого года, подтверждают прошлые выводы о нежелании мужчин регулярно посещать врача. «Пока они сильны и здоровы, они не видят причин», — говорит уролог Cleveland Clinic Фрэнк Джевникар, доктор медицины. Но, по его словам, не следует ждать, пока вы заболеете, прежде чем устанавливать отношения с врачом.
«Мужчины в возрасте от 30 до 40 лет в основном здоровы, но именно в этом возрасте нужно начинать думать о профилактических мерах, чтобы оставаться здоровыми по мере старения», — говорит Евникар. «Это время, когда вам нужно проверить свое кровяное давление, уровень холестерина и другие простые обследования».
Евникар говорит, что отношения с врачом, которому вы доверяете, могут побудить вас быть более открытыми и откровенными во время визитов. Примерно каждый пятый мужчина сводит к минимуму симптомы, которые беспокоят его во время разговора с врачом. Это может помешать врачу точно диагностировать вызывающие беспокойство проблемы.
Возьмем, к примеру, эректильную дисфункцию (ЭД). По словам Джевникара, многие мужчины замолкают, обсуждая проблемы ниже пояса. Но ЭД может указывать на другие проблемы со здоровьем, которые необходимо решить, включая болезни сердца. Избегайте обсуждения, и вы можете отложить лечение.
«Не всякая мелочь означает, что у вас рак или сердечно-сосудистое заболевание, — говорит Джевникар, — но обычно с чем-то, что было обнаружено на ранней стадии, легче справиться, чем с вещами, которые могут прогрессировать или обнаружены поздно».
Конечно, некоторые проблемы со здоровьем не вызывают заметных симптомов. Высокое кровяное давление увеличивает риск сердечного приступа и инсульта, но вы не узнаете, что у вас оно есть, если не пройдете обследование. Еще одна причина сделать посещение врача обычным делом.
Продолжение
Вопросы для вашего врача
Что мне взять с собой на прием?
Чтобы ничего не забыть, принесите с собой список симптомов, которые вы хотели бы обсудить, а также любые вопросы и опасения, которые у вас есть.
Вы мне подходите?
Комфорт и общение помогают укрепить доверие, поэтому убедитесь, что вы чувствуете и то и другое с врачом, которого ожидаете регулярно видеть.
Я в курсе своих просмотров?
Ваш возраст, семейный анамнез и другие факторы будут определять потребность в таких обследованиях, как колоноскопия, которую врачи проводят для выявления колоректального рака.
Нужно ли мне менять образ жизни?
Изучите свой распорядок тренировок, диету, вес, сон и другие факторы образа жизни, чтобы увидеть, что можно улучшить.
