Как отжимания могут помочь мужскому сердцу
В ходе 10-летнего исследования, опубликованного в феврале, исследователи сообщили, что у мужчин, которые могут сделать 40 отжиманий, риск сердечных заболеваний на 96% ниже, чем у парней, которые не могут сделать 10 упражнений. Средний мужчина в исследовании: почти 40 лет и…